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食用玫瑰的功效与作用(玫瑰除了表达爱意,中医里还有这么多妙用)

100人浏览   2024-11-18 09:38:38


玫瑰不仅仅只能用来观赏,一盅玫瑰茶、一道玫瑰粥……养颜美容,药食两用,更能获得女神的青睐。

在希腊神话中,玫瑰是美神的化身。而在中国,玫瑰作为集食用、药用、观赏于一身的花卉,历史悠久。

《本草正义》中就记载:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。”


玫瑰的药用

湖南中医药大学第一附属医院药学部主任药师廖建萍介绍:玫瑰花食用已有2000多年的历史,而作为药用,最早可追溯的年代则为明代的《食物本草》,其记载:“玫瑰花理气解郁、镇静安神、和血养血……食之芳香甘美、令人神爽”。


《中国药典》收载的玫瑰花来源于蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾,其性温,味甘、微苦,归肝、脾经,具有行气解郁、和血、止痛的功效,用于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛。


玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,还可以起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。


玫瑰花是一味应用非常安全的药食两用的中药,以含苞待放的花蕾时期药效最佳。最简单的应用方法就是每次6-10克,开水冲泡代茶饮。


玫瑰花适合于肝气郁结、气血运行失常所致女性脸色黯淡或脸上长斑;月经前紧张焦虑、月经不调、痛经;乳房胀痛;更年期综合征及慢性肝病患者等人群。


临床上玫瑰花也可以与其他药物配伍治疗以下疾病:


肝胃气痛

玫瑰花芳香行气,味微苦疏泄,与香附、佛手、砂仁、枳壳、川楝子等配伍,治疗肝郁犯胃之胸胁胀痛,呕恶食少。


月经不调,经前乳房胀痛

玫瑰花善疏肝解郁,调经止痛,与当归、川芎、白芍、益母草、月季花等配伍,治疗肝气郁滞之月经不调,经前乳房胀痛。


跌打伤痛

玫瑰花性温,血得寒则凝,得温则开,故能活血散瘀以止痛,与当归、川芎、赤芍等配伍,治疗跌打损伤,瘀肿疼痛。


皮肤斑块

配柴胡、香附、当归、丹参等治疗肝郁气滞、经血不调所致之黄褐斑;配凌霄花、鸡冠花、野菊花等治疗肝郁不舒、胃火炽盛、经脉阻滞所致的头面部红斑类皮肤病,如玫瑰痤疮、酒渣鼻、环状红斑等。


疮疡肿毒

可单味和酒服,或配伍紫花地丁、蒲公英等同煎服。


玫瑰的食用


廖建萍主任药师介绍,玫瑰花不仅可作药用,还能美容养颜,同时还是烹制药膳的上好食材。

而用玫瑰花制作的药膳或美容养颜之品更是不胜枚举,我国早在宋代即有糖腌渍玫瑰花瓣制成“玫瑰花酱”的记载,并相继有玫瑰露酒、玫瑰茶、玫瑰玻璃肉、玫瑰豆腐、玫瑰沙拉、玫瑰粥、玫瑰花膏、冰糖玫瑰、玫瑰花饼、玫瑰枣糕、玫瑰龙眼膏、玫瑰花烤羊心等服食方法出现,下面介绍几种简单易制作的玫瑰食疗方。

1

玫瑰粥

食材:玫瑰花5朵、茉莉花10克、粳米100克、冰糖适量。

做法:将玫瑰花、茉莉花、粳米分别去杂洗净,粳米放入盛有适量水的锅内,煮沸后改小火煮成稀粥,加入玫瑰花、茉莉花、冰糖稍煮即可,佐餐食用。

功效:可疏肝解郁,健脾和胃。用于肝气郁结引起的胸胁胀痛、妇女痛经。


2

玫瑰露酒

食材:鲜玫瑰花350克、白酒1500克、冰糖200克。

做法:将玫瑰花泡入酒中,同时放入冰糖,用瓷坛贮藏,浸泡月余即可饮用,每次5-10毫升。

功效:可调中活血,舒郁结。用于肝气郁结所致的乳房胀痛、乳腺良性增生。


3

玫瑰花膏


食材:玫瑰花100克。

做法:将玫瑰花洗净,加清水500克,煎煮20分钟,滤去渣,再熬成浓汁,加入500-1000克红糖或蜂蜜,熬成膏状即可。放入冰箱,每天吃1-2勺。

功效:具有补养血气,滋养容颜的作用。


4

玫瑰鲤鱼汤


食材:赤小豆500克、活鲤鱼1条(500克以上)、玫瑰花15克。

做法:将鲤鱼去肠杂,与赤小豆、玫瑰花共煮至熟,去玫瑰花后调味。吃鱼喝汤。

功效:用于慢性肝炎、早期肝硬化以及气滞血瘀者。

提醒:玫瑰花虽使用安全,但也不是所有人都适合服用,因其性温,故阴虚火旺及内有实热者忌用;夏季不宜长期服用;因玫瑰花有一定的活血调经作用,月经期间及月经量过多者不宜使用,以防月经量增加;花粉过敏者及孕妇慎服。


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