女人爱美是天性，到了25岁的人，皮肤就会出现各种问题，有些人过度的熬夜，一瞬间让自己老了十几岁，所以女人啊不要苦了自己苦了自己快活了别人啊！我们都知道熬夜多，黑眼圈、眼袋、皮肤松弛、肤色暗黄等症状就会慢慢体现出来，如果我们自己都不注意保养自己的身体和面子，或许再也没有会在乎了。所以小伙伴们，要关注这个严重的问题啊。
我们的脸部出现严重的眼袋，黑眼圈都说明了我们身体里的某些部位出现了问题，这些症状都是对应的。所以更加不能被我们所忽视，眼袋大说明了我们脾虚，如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不去，就是一种脾虚的症状。
脾虚毁颜值啊！小伙伴们，女人脾虚了，肌肉就会逐渐松弛，眼袋就会越来越大。皮肤也会变得黯淡无光，不仅粗糙，皱纹会变得越来越多。说“脾虚堪比毁容”真的一点都不夸张啊！这能瞬间让你变成“黄脸婆”。
脾虚的小伙伴要注重饮食不可吃过饱，油腻的、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害。
推荐食疗：山药薏米红枣粥
功效：常吃山药薏米红枣粥能健脾益胃，助消化。山药和薏米的结合能祛湿，水分不会在眼睑堆积，就不容易产生眼袋了。
食材：红枣 5颗、山药 半根、薏米 一小撮、枸杞 适量。
步骤：1.将山药去皮洗净，切成小块备用。
2.红枣洗净，去核成两半。
3.把薏米提前泡好，枸杞用水泡一会捞起。
4.将山药、薏米和红枣放入电压力锅里，加入适量的水煮1个小时。
5.等开锅后放入枸杞，再煮5分钟即可出锅。
温馨提示：不想吃淡的可以加点盐，或者喜爱吃甜的可以加少量的糖。枸杞建议开锅后再煮，才能保留原有的营养价值。
除了食疗，我们还可以用喝过的茶叶包放进热水去，让茶叶包变热了之后，挤干水分，热敷在眼睛上，能缓解眼部的疲劳和消除黑眼圈，这个小办法不妨试试，能让工作得太久的我们敷上茶叶袋后，整个人都变得舒服起来。茶叶本身具有抗氧化的能力，恰当的用在眼部，不仅能使眼袋变小还能消除黑眼圈，重要的是还可以让眼部的抗氧化能力提高，这是一个不错的好办法。
